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#118 Olivier Lombard : Vaincre le burn-out, retrouver le Moi profond



Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Olivier Lombard pour parler du burn-out, l’éviter ou se guérir. Olivier Lombard est …

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Jo'N13

Elle résonne tellement cette interview… merci!

Pascale Oehler

Bonjour c est un plaisir de vous écouter et par cette émission j ai compris que c est suite a un burn out que mon fils a mis fin à ces jours en octobre 2013

N. M.

Livre acheté merci pour ce podcast 🙌🏾

B P

Super intéressant, merci à tous deux.

elodie garmendia

Je suis en burn out affectif aussi en rapport avec les hommes donc le père, je cherche un moyen de m'en sortir pourriez vous m'y aider s'il vous plaît

Anne SOUDEE

Très négatif , toujours la faute des parents bien sûr …!limite délirant , incroyable que cette personne exerce comme soignant . A fuir à mon avis

Alexis Humain

Merci, c'est interessant.

Voici l'OPGI, un outil mental indispensable à mon avis pour le lacher prise d'une personne consciente et responsable, en forme minimaliste developpable que j'ai formulé ainsi pour définir conceptuellement de façon dynamique l'ORDRE et l'appliquer selon la situation.
(lâcher le contrôle là ou il est inutilement fatiguant, voir contreproductif)

Ordre: Priorité, Gravité, Importance.

Ordre : Priorité, en terme de gravité, en terme d'importance

Camille Delage

J’ai beaucoup aimé toutes les interviews du podcast Métamorphose que j’avais écoutées jusqu’à présent. L’intervention d’Olivier Lombard m’a beaucoup moins plue, et je me permets de vous partager mon opinion, qui n’est que le reflet de ce que j’ai ressenti à l’écoute de cet épisode. Tout d’abord, j’ai regretté le nombre important de tournures de phrases dramatiques, et je n’ai pas entendu dans les propos de votre invité la résilience, la chance que peut être un burn out comme toute épreuve de vie, non seulement d’être enfin à l’écoute de soi-même mais aussi de complètement réorienter sa vie pour être plus aligné avec soi. Par exemple, le fait de changer son alimentation ou de se prodiguer un massage évoqués par O.Lombard comme qqch de lourd sont pour moi des mieux et non des contraintes. Et regretter de ne pas retrouver ses « capacités d’avant » comme il l’évoque me semble être le plus sûr moyen de retomber dans le burn out, justement parce que nous n’aurons pas compris le message que nous envoie notre corps, qui nous dit de ne plus chercher à être comme avant…

Sylvia Muriset

C'est incroyable!!!! À mes 12 ans suite à une chute, j'ai plié mon coccyx j'ai souffert des années pour me baisser, suite à une forte émotion à 30 ans j'ai souffert à nouveau et enfin qlq à compris qu'il était plié:lorsque l'ostéopathe me l'a remis en place!!!!! J'ai passé par toute les émotions inimaginables!!!! Ce potcast est vraiment incroyable 🙏

Sylvia Muriset

Bonjour 👋

BRIAND sophie

Personnellement directement concernée, il me semble que c’est dans le corps que ça se passe, mais comme nous sommes coupés de nos ressentis (surtout chez les hypersensibles), il faut que ça arrive à la tête pour que ça prenne forme.
Au passage, merci merci merci à Anne pour les podcasts que j’écoute chaque jour depuis le début de l’année 2020. Je suis fan de Léa Nature mais avant tout fan de votre travail. Bravo !

Maud Barmijo

🙏

Claire Guglielminotti

Juste une remarque, pour être dans ce milieu, le clown qui fait rire son public et qui pleure de retour chez lui est un cliché. Son clown en soi n'a pas peur du ridicule, de se tromper, et reste soi/soit en clown, soi/soit dans son personnage à côté, un humain comme les autres. N'oublions pas et Anne nous l'a bien fait comprendre par les entretiens et ses belles personnes invitées, nous sommes plusieurs personnalités, pas forcément mauvaises pour la construction de soi, comme l'ego auquel on s'identifie qu'il ne faut pas nier ou oublier, mais intégrer en conscience.

Claire Guglielminotti

Très touchée. Merci bcp à tous les 2. Pouvez-vous m'aider à trouver une personne professionnelle (compétente sur le sujet du burnt-out) et le must serait à la hauteur de votre point de vue de la prise en charge dont vous avez parlée) dans la région Rhône-Alpes, plus précisément sur Lyon si possible ? Merci encore, je vous souhaite le meilleur.

Peter G

C'est pas mieux parler en français ? Votre burn… masturbation mentale vous adorez apparemment.

Marianne Pemmers

Un entretien riche et éclairant. Une magnifique rencontre sur le chemin de ma reconstruction à la suite d'un burn out majeur, ma quête de sens et paix intérieure. Merci.

claudia

Le chien, il a la queue entre les pattes. 😀

Samlas Vmax

Formidable !! Grand merci !!

lotus et cie

Tres touchée par la sincérité de ce temoignage, fortement en raisonnance avec mon expérience personnelle.. Y a t il une liste des références citees dans le podcast accessible ?

Choco Plume

Burn out "affectif" ou dépression, l'expression ne change pas grand chose; on en revient toujours à un éco-entretien du Soi qu'il ne faut pas découvrir sur le "trop" tard…Contente que soit rajoutée la nécessité d'une psychothérapie parallèlement au "développement personnel" qui ne fait pas tout!

Emmanuelle LE DU

Ça résonne 🥰

Emmanuelle LE DU

Merci Anne !! Juste ce dont j’avais besoin :)🥰

Bonjour merci bcp pour ce partage. J’ai besoin de parler à Olivier Lombard. C’est urgent. Je suis dans le « out » et je ne sais pas comment en sortir.

Helene Frebourg

Très intéressant – livre commandé ! merci

Maude Ploquin

Merci 🙏🙏

Princess

Je suis en burn in depuis la naissance je vais finir en super nova si ça continue! Très intéressant cette vision holistique. La connaissance de soi on y revient toujours !

Charles Bronson

A force de frôler la falaise ….on chute

Rédiger par Olivier Chambon

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Une véritable aventure !