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conférence de Laurence BIBAS sur la Mindfulness (ou Pleine Conscience) initiation et pratique guidée



00 00′ 30″ : qu’est-ce que la Méditation de Pleine Conscience 00 07′ 15″ : Méditation guidée 00 22′ 40″ : S’attendre à rien et être prêt à tout La MBSR …

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Rédiger par Olivier Chambon

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