ECKHART TOLLE : Comment découvrir votre vie derrière vos conditions de vie actue…

ECKHART TOLLE : Comment découvrir votre vie derrière vos conditions de vie actuelles.

(Extrait du livre : Le Pouvoir du Moment Présent – Guide D’éveil Spirituel)

Chapitre 3-

QUESTION : Je ne vois pas comment je peux être libre maintenant. En réalité, je suis extrêmement malheureuse dans ma vie en ce moment. En fait, je me raconterais des histoires si j’essayais de me convaincre que tout va bien alors que ce n’est absolument pas le cas. Le moment présent me rend malheureuse. Il n’est pas du tout libérateur. C’est l’espoir ou la possibilité d’une amélioration dans l’avenir qui me fait tenir le coup.

ECKHART TOLLE : Vous pensez que votre attention est dans le moment présent alors qu’elle est en réalité totalement sous l’emprise du temps. Vous ne pouvez pas être en même temps malheureux et totalement dans le présent.

Ce que vous appelez « votre vie » devrait plutôt s’appeler plus justement « vos conditions de vie ». Il s’agit de temps psychologique, du passé et du futur. Dans le passé, certaines choses ne se sont pas déroulées comme vous le vouliez. Vous résistez encore à ce qui s’est produit alors et à ce qui est maintenant.

L’espoir vous fait vivre, mais il maintient votre attention sur l’avenir. Et c’est ce regard fixé sur l’avenir qui perpétue votre refus du présent et qui vous rend ainsi malheureuse.

QUESTION: Il est vrai que mes conditions de vie actuelles sont le résultat de choses survenues dans le passé. Mais toujours est-il que c’est encore ma situation actuelle et que je suis malheureux d’y rester pris.

ECKHART TOLLE : Oubliez un peu vos conditions de vie pendant un instant et prêtez attention à votre vie.

QUESTION : Quelle est la différence?

ECKHART TOLLE: Vos conditions de vie existent dans un cadre temporel. Votre vie, c’est l’instant présent. Vos conditions de vie sont le produit du mental. Votre vie est réelle.

Trouvez le « passage étroit qui vous conduit à la vie ». On l’appelle l’instant présent. Ramenez votre vie au moment présent. Vos conditions de vie sont peut-être très problématiques, ce qui est le cas de la plupart des gens, mais essayez de voir si vous avez un problème en ce moment même. Pas demain ni dans dix minutes, mais maintenant. Avez-vous un problème maintenant?

Lorsque vous êtes envahi par les problèmes, il ne reste aucune place pour la nouveauté ou les solutions. Alors, chaque fois que vous le pouvez, faites un peu de place à tout cela et vous trouverez votre vie qui se cache derrière vos conditions de vie.

Utilisez pleinement vos sens. Soyez véritablement là où vous êtes. Regardez autour de vous. Simplement, sans interpréter. Voyez la lumière, les formes, les couleurs, les textures. Soyez conscient de la présence silencieuse de chaque objet, de l’espace qui permet à chaque chose d’être. Écoutez les bruits sans les juger. Entendez le silence qui les anime. Touchez quelque chose, n’importe quoi, et sentez et reconnaissez son essence.

Observez le rythme de votre respiration. Sentez l’air qui entre et qui sort de vos poumons, sentez l’énergie de vie qui circule dans votre corps. Laissez chaque chose être, au-dedans comme au dehors. Reconnaissez en chaque chose son « être-là ». Plongez totalement dans le présent.

De la sorte, vous laissez derrière vous le monde assourdissant de l’abstraction mentale, du temps. Vous sortez de la folie de ce mental qui vous dépouille de votre énergie vitale et qui empoisonne et détruit la Terre. Vous sortez du rêve qu’est le temps pour arriver dans le présent.

Maître spirituel Eckhart Tolle
(Extrait du livre : Le Pouvoir du Moment Présent – Guide D’éveil Spirituel)
(Image de Eckhart Tolle)

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