Éveil spirituel
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Bonjour à tous,
Pour les personnes qui ne connaissent/pratiquent pas la méditation, voici un exemple de séance qui pourrait vous guider.
Asseyez vous, concentrez-vous sur votre respiration, et laissez-vous guider par Christophe André.
Cet audio est extrait du livre suivant (vendu avec un CD) :
http://amzn.to/29fHLUX
Je sais d’avance que ce genre de « vidéo » ne sera pas au goût de tout le monde.
Rassurez-vous, cela ne remplacera pas mon travail habituel, mais j’en mettrai de temps en temps pour les personnes qui souhaitent s’initier.
Cela me permet également d’avoir des exemples concrets pour illustrer ce que j’annonce dans mes autres vidéos, lorsque je parle du sujet de la méditation ou de la pleine conscience.
Par exemple, si vous avez mis en place une routine matinale, et que vous ne savez pas trop comment faire pour le premier « S », correspondant à Silence, vous pouvez suivre cet audio
source
Très bien sauf que 3 pubs pendant c'est tout le contraire de la méditation ! C'est vraiment trop dommage. Je ne reviendrai pas
2 pubs en pleine méditation…..
Pub en plein milieu, rien de pire en meditation !
Merci pour cet audio je démarre la méditation, j ai une question es ce que je dois inspirer par le nez et expirer par la bouche ? Merci
Trs belle expérience. Merci.
Merci bcp?
bonjour et mille mercis de mettre ainsi à disposition ce plaisir de la respiration que j'utilise au quotidien pour mes patients ..
Bien à vous, Sandrine Sophrologue Lyon
C'était la première fois que je faisait de la méditation. Belle expérience. Merci.
Merci pour votre chaîne. Plus de méditation serait bien.
je viens de découvrir votre chaine, quel plaisir, quelle intensité, clair net precis, j'ai trouvé tellement de choses qui ont répondu à mes questions aujourd'hui, MERCI !
Oui Svp d'autre Audio ? GÉNIAL
Merci beaucoup à vous
Superbe
On veux d'autres cours 😉 Merci à toi !
super ! Moi qui ne sait pas vraiment méditer ça m'aide ! Merci d'avance pour les prochains titres !
Merci pour votre travail
merci