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retournement de l’attention



Le retournement de l’attention est au coeur des grands enseignements spirituels. Mais que signifie le retournement de l’attention sur elle-même? Comment l’opérer?
José Le Roy nous propose ici une analyse de ce geste intérieur à partir d’une Upanishad, du bouddhisme zen et de Plotin. Il nous invite aussi à une expérience.

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15 Commentaires

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  1. C'est exactement l'inverse de ce qui est dit qu'il faut faire.L'attention est perpétuellement "captive" de l'intérieur et il suffit de la tourner vers l'extérieur.
    Retourner l'attention vers l'intérieur n'est que du charabia fruit d'une mauvaise compréhension des enseignements.
    Il est impossible de retourner l'attention vers l'intérieur car cela implique la volition, comme si l'oeil pouvait sortir de son orbite et se regarder…cela vous rendra fou d'essayer et c'est n'importe quoi.Ce n'est pas du tout ce à quoi fait référence dogen et tous les autres.
    TOURNER VOTRE ATTENTION VERS LES OBJETS SANS DISCONTINUITÉ (la sensation physique est le meilleur objet) et vous connaîtrez le monde en disparaissant en tant que "moi ici".
    Il n'y a pas de source ou d'origine, juste ce que vous avez sous les yeux c'est la seule réalité , que vous connaissez intimement par un contact direct et bien heureux résultat du Samadhi perpétuel.
    Quand on est absent à soi même vient la félicité.

  2. wow raisonne en moi…depuis 2 ans que je cherche a sentir '' qui je suis''…comment changer mon regard…et vous voila, avec cette exercise…me voila tout chamboulé…wow merciiiii

  3. Bonjour.. dire que le retournement de l'attention se retrouve dans beaucoup de philosophie ok. Mais vous ne pouvez pas inclure le Bouddhisme dans le résultat de ce retournement que vous faites vôtre, avec la notion d'un Soi. C'est une erreur.

  4. Bonjour José, c'est vrai que celui qui possède les yeux, peut conclure qu'il y a un vide, ça peut être nos pensées mais ce n'ai pas sûr, il faut demander à quelqu'un sourde et qui ne peut pas utiliser ces yeux pour regarder. Peut-être il vous dira autre…

  5. le corps fait partie de notre environnement il est constitué des mêmes éléments . les pensées sont constituées de phénomènes de la nature , tout cela est le monde observable . c'est ça qui apparait et disparait , jamais nous mêmes .

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