Séverine Millet – La joie au coeur de chaque instant

La joie au coeur de chaque instant
?? »Etes-vous prêts à vous rencontrer totalement, passionnément, sans condition et à découvrir que vous êtes la présence, la joie et la vie elle-même ? »
?Il y a une joie intense à être dans notre corps, nos sensations, nos perceptions.
Il y a une joie organique à être vivant, quoi qu’il arrive.
Il y a une joie vibrante à être ce qui se déploie en nous à chaque instant, à vivre le réel le plus cru.
Une joie simple et bouleversante à être.
Cette joie, que l’on appelle aussi parfois joie sans objet, plénitude ou simple contentement d’être, n’est pas quelque chose qui se saisit, ce n’est pas lié à un évènement particulier. C’est un accord profond à être tout ce que la vie nous propose, à chaque seconde, quoi que cela soit. C’est un accord total, radical avec le réel.
La joie est un jaillissement, qui accompagne le jaillissement de la vie en nous.
?La joie est le frémissement de la vie sous-jacente à toute forme, tout être, toute expression.
?Ce n’est pas quelque chose que nous pouvons perdre ou gagner.
En nous, cette joie est déjà là. C’est notre plus profonde intimité. Il s’agit donc de tourner peu à peu notre regard vers nous-même jusqu’à percuter cette réalité.
Nous voulons trop saisir la joie, en faire un état durable. Or, ce n’est pas quelque chose qui se saisit, ce n’est pas lié à un évènement particulier. Il faut déconstruire la notion même de joie pour la rencontrer vraiment.
Pour atteindre sa plénitude, la joie doit être rencontrée à sa source. Elle exige que nous consentions totalement à tous les aspects du vivant, dont la tristesse, la peur et la souffrance. La joie d’être ne peut éclore si tristesse, peur et souffrance ne peuvent éclore. Le chemin de joie est donc exigeant : c’est une ouverture du coeur sans précédent à tout ce qui est. C’est une invitation à se donner totalement à l’instant et au réel, dans toute notre vulnérabilité. Le consentement ou l’accord proposés ici ne sont pas de l’ordre d’une quelconque acceptation de quelque chose : le consentement se fait de lui-même lorsque sont vus notre refus et notre saisie de ce qui émerge en nous et dans le monde. La joie se déploie alors dans ce consentement à se laisser toucher profondément et intensément par la vie et dès lors que l’on s’autorise totalement à être soi, le vivant sous toutes ses formes.

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