*Dès l’instant où vous le faites réellement, vous reprenez le pouvoir que vous aviez laissé au mental. Être rancunier, c’est vraiment la nature du mental, tout comme l’antagonisme et les conflits sont le combustible qui fait survivre l’ego, ce faux moi créé par le mental. Le mental ne peut pas lâcher prise. Seul vous-même le pouvez. Vous devenez présent, vous « habitez » votre corps et vous sentez la paix et la tranquillité pénétrante qui émanent de votre Être. *Eckhart T*olle.*