Page d' Eckhart Tolle
ECKHART TOLLE : La naissance de l’émotion.
(Extrait du livre : Nouvelle terre: L’avènement de la conscience humaine.)
En plus de la dimension de la pensée, il y a une autre dimension à l’ego, celle de l’émotion, qui n’est pas tout à fait distincte de la première. Ceci ne veut pas dire, bien entendu, que toutes les pensées et toutes les émotions sont le fruit de l’ego. Celles-ci deviennent ego seulement lorsque vous vous identifiez à elles et qu’elles prennent totalement possession de vous, c’est-à-dire lorsqu’elles deviennent le « je ».
L ’organisme physique, votre corps, est doté de sa propre intelligence, comme l’organisme de tout autre forme de vie. Et cette intelligence réagit à ce que votre mental dit. Elle réagit à vos pensées. Par conséquent, l’émotion est la réaction du corps à votre mental.
L ’intelligence du corps est, bien entendu, une partie indissociable de l’intelligence universelle, une de ses innombrables manifestations. Elle donne une cohésion temporaire aux atomes et molécules qui constituent votre organisme physique. Elle est le principe organisateur sous-tendant le fonctionnement de tous les organes du corps, de la conversion de l’oxygène et des aliments en énergie, du battement du cœur et de la circulation sanguine, du système immunitaire qui protège le corps contre les envahisseurs, de la translation des données sensorielles en pulsions nerveuses envoyées vers le cerveau, où sont décodés et rassemblés de façon cohérente tous les éléments pour produire une image intérieure de la réalité extérieure.
Ces fonctions, ainsi que des milliers d’autres qui se produisent simultanément, sont coordonnées à la perfection par cette intelligence. Ce n’est pas vous qui faites fonctionner votre corps, c’est l’intelligence. Celle-ci est également chargée des réactions de l’organisme au milieu environnant.
Ceci est vrai pour de nombreuses formes de vie. C’est la même intelligence qui a manifesté physiquement la plante et la fleur qui vient de la plante, fleur qui ouvre ses pétales le matin pour recevoir les rayons du soleil et qui se ferme le soir venu. C’est la même intelligence qui a créé Gaïa, ce complexe être vivant qu’est la planète Terre.
Cette intelligence confère à l’organisme la capacité instinctive de réagir à toute menace ou défi. Chez les animaux, elle génère des réactions semblables aux émotions humaines : la colère, la peur, le plaisir. On pourrait considérer ces réactions instinctives comme des formes premières d’émotion.
Dans certaines situations, les êtres humains ont des réactions instinctives comme les animaux. Face au danger, quand la survie de l’organisme est menacée, le cœur se met à battre plus vite, les muscles se tendent, la respiration s’accélère pour se préparer à la fuite ou à l’attaque. C’est la peur primordiale.
Quand nous sommes coincés, une soudaine montée intense d’énergie donne au corps une force qu’il n’avait pas auparavant. C’est la colère primordiale. Ces réactions instinctives sont apparentées aux émotions, mais elles ne sont pas des émotions dans le véritable sens du terme. Voici quelle est la différence fondamentale entre une réaction instinctive et une émotion. Une réaction instinctive est la réaction directe du corps à une situation extérieure quelconque. Une émotion est la réaction du corps à une pensée.
Indirectement, une émotion peut également être une réaction à une situation réelle, mais elle sera une réaction à cette situation perçue à travers le filtre de l’interprétation mentale, à travers le filtre de la pensée. C’est-à-dire qu’elle sera filtrée par les concepts mentaux de bien et de mal, des goûts particuliers, de moi et de mon.
Par exemple, il est très probable que vous ne ressentirez aucune émotion si on vous dit que la voiture de quelqu’un a été volée. Par contre, si on vous dit que c’est votre voiture qui a été volée, vous serez probablement énervé. C’est inimaginable à quel point un petit concept mental comme « ma » peut susciter de l’émotion!
Bien que le corps soit intelligent, il ne peut faire la distinction entre une situation réelle et une pensée. Il réagit aux pensées comme s’il s’agissait de la réalité. Il ne sait pas qu’il s’agit simplement d’une pensée. Pour le corps, une pensée véhiculant de l’inquiétude et de la peur signifie « Je suis en danger » et il réagit en conséquence, même si vous êtes étendu dans un lit bien chaud et bien confortable la nuit. Le cœur bat plus vite, les muscles se tendent, la respiration s’accélère. Il y a une intensification de l’énergie. Mais comme le danger n’est qu’une fiction du mental, cette énergie n’a pas d’exutoire. Elle est en partie renvoyée vers le mental qui la met à contribution pour générer davantage de pensées anxieuses. Le reste de l’énergie devient toxique et interfère avec le bon fonctionnement du corps.
Maître spirituel Eckhart Tolle
Extrait du livre : NOUVELLE TERRE L’AVÈNEMENT DE LA CONSCIENCE HUMAINE.
