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Mettre en pratique le Maintenant 1 (à suivre) – Eckhart Tolle & exercices.



Cette vidéo d’enseignement et de méditations guidées a été réalisées par le GLET63 ( Groupe Local Eckhart Tolle & Pleine Conscience du 63) qui a pour objectif de fournir des outils gratuits au plus grand nombre de personnes pour aider en priorité les personnes à faible revenu qui n’ont pas les moyens d’acheter des CD ou DVD. Nous proposons une mise en pratique de l’ouverture des portes vers la Présence dont parle Eckhart Tolle, à partir du cœur, et dans l’optique à la fois d’une recherche de la paix intérieure mais aussi d’une ouverture relationnel bienveillante aux autres personnes.
Il ne s’agit pas, comme l’explique avec humour Isabelle Padovani, de se réfugier dans « l’arrière planque » pour fuir la vie que nous présente cette incarnation humaine.
L’art de la méditation véritable consiste à lâcher complètement le contrôle, d’abandonner le besoin de bien faire, de renoncer à obtenir un résultat ou d’obtenir une expérience particulière. Il suffit d’être conscience de ce qui prend forme dans l’instant, sans aucun jugement, dans un état d’ouverture total, d’accueil et d’acceptation inconditionnelle de ce qui EST « ICI et MAINTENANT » tel que c’est. Ensuite rien n’empêche de passer à l’action à partir d’un point de vue plus lucide et bienveillant.
Enjoy ! »

MAINTENANT ET LE FUTUR:

Quelle est la vérité la plus profonde de l’existence humaine ? La vérité la plus profonde de qui vous êtes ? – La réponse à cette question n’est jamais vraiment dans le futur. Pas même dans le contenu de ce discours. La réponse est toujours maintenant.

lien Christophe André: http://www.facebook.com/pages/Christophe-ANDR%C3%89/153891714694886
& http://psychoactif.blogspot.fr/

Eckhart Tolle:
– en anglais http://www.eckharttolle.com/
-en français sur facebook: http://www.facebook.com/pages/Eckhart-Tolle-en-fran%C3%A7ais/134911803225094

TEXTE COMPLÉMENTAIRE A LA VIDÉO:
La vérité la plus profonde de l’existence humaine par Eckhart Tolle
Rishikesh, Inde, 2004. élocution publique. (extraits inédits)

Deux niveaux de discours

Il y a deux niveaux dans ce discours, si on peut l’appeler ainsi : l’un est les mots, et l’autre est l’espace entre les mots. Un certain calme. J’évoque cela parce-qu’il est utile, pendant que vous écoutez, d’être attentifs non seulement aux mots, mais aussi au calme sous-jacent depuis lequel émergent les mots. Il n’y a là rien de personnel. Il s’agit simplement d’un champ de quiétude amené par les espaces entre les mots, un espace silencieux qui sépare et sous-tend les mots. Être attentif à cette dimension et ensuite écouter les mots. C’est autre chose qu’absorber de l’information. Et il n’y a pas beaucoup d’information ici, ce n’est pas un discours qui transmet des informations. Ainsi être simplement assis et écouter devient une méditation. Et l’enseignement le plus profond, si il peut être appelé enseignement, n’est pas donné à travers des mots. L’enseignement le plus profond repose dans la dimension du calme. Parce-qu’au moment où vous admettez cette dimension sous-jacente,
vous accédez à un royaume intérieur qui est plus profond que le flux de l’esprit. Flux de l’esprit avec lequel s’identifient la plupart des gens.
Simplement, alors que nous sommes assis ici, admettez, reconnaissez, notez, écoutez le calme sous-jacent.
Ce qui, en vous, admet, reconnaît, est capable d’écouter cette dimension est le royaume intérieur du calme sous-jacent. Ce royaume n’écoute pas quelque chose, il n’écoute rien, il ne fait qu’écouter. Ce royaume est capable de reconnaître cette dimension, d’y être attentif. Ce royaume sous-tend le flux mental des mots. En d’autres termes, au moment où vous prêtez attention à cette dimension du silence, il y a un calme en vous. En effet, il est impossible d’être attentif au silence par la pensée, la pensée étant du bruit.
Alors même que vous êtes assis ici et écoutez ce mots qui explorent la plus profonde vérité de l’existence humaine, la plus profonde vérité de l’existence humaine émerge en vous. Dés maintenant, simplement en remarquant la dimension du silence – et c’est le silence en vous qui le remarque – vous êtes allé au-delà du flux de bruit mental.
Ce bruit mental, ce que chacun croit être, pour la plupart des gens.

Remarque importante:
N’oubliez pas que, comme le disent Bodhiyuga ou Christophe André, la méditation véritable est un accueil inconditionnel de tout ce qui Est dans l’instant, peu importe la nature des phénomènes qui surviennent dans votre champ d’expérience. Bien ou mal, positif ou négatif, confortable ou inconfortable, agréable ou désagréable, la Conscience pure en vous n’en a cure, car elle inclut tout à l’infini, dans un Esprit d’Unité.

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Muriel Biscaye

Merci trés inspirant.

N Nicole

Merci pour votre grande générosité.

Naouel Beleh

Merci auxamisdeckharttolle

dana lore

merci pour ce partage

Danielle RENUCCI

Grâce à vos videos que je viens de découvrir, je comprends mieux les mots "maintenant", le "JE SUIS", la méditation en conscience, et je trouve que le mot MERCI est encore faible pour définir ce que j'éprouve pour votre générosité.

TRUE NAMASTE

L'intro (6 premières minutes de ce vidéo) est titré de "Vivre la paix intérieure" disponible sur iTunes ; https://itunes.apple.com/ca/audiobook/vivre-la-paix-interieure-collection/id907088382?l=fr

Levasseur Roger

"mettre en pratique le maintenant" et pour quoi faire puisque le maintenant EST ,pas besoin de pratiquer seulement se rendre ,ou encore se soumettre à l'évidence du PENDANT c'est à dire du MAINTENANT. Il n'est que du présent à vivre et ça ne demande aucune pratique mais juste voir et rien d'autre.

monta ellis

Magnifique !! J'ai tjr eu de la difficulté avec la pleine conscience , ca me rend plus nerveux qu'autres choses. Mais la ca me donne le gout de le pratiquer tout le temps

ptite kechua

merci vraiment super je poursuivrai

Marie Christine

Merci c'est magnifique et tellement aidant !

Rita Einbinder

Merci pour tout celà ! j'accueille avec joie !

Antoine

J'ai machinalement cliqué sur "À regarder plus tard". Ça m'a fait rire. Voilà.

Jean-Guy et Lise Desrochers

J, ai beaucoup apprécié M'erci

ANGELA CANAL INDIGO

Ho !   Moin claire  pourquoi faire compliqué quant on peux faire simple Bizzzzzousss    toussssssss

Bernard Freymond

Merci infiniment ! Cadeau !

Stephane Guichard

Bonjour ,je vous invite a être en présence.Mise en pratique

Et une fois que nous terminons cette méditation de pleine conscience, retournons dans le monde des humains, avec ses sacs en plastique jetés sur le trottoir, ses crottes de chiens, ses voitures bruyantes et dangereuses, ses guerres et sa violence, ses religions, ses dogmes, ses dictatures, l'exploitation permanente des humains et des animaux, la croissance et la surcroissance, la pollution exponentielle, le bruit, la fureur, la haine et la hiérarchie, la politique, l'agriculture intensive et son extrême violence…

amisdeckharttolle

LA DANSE MÉDITATIVE est une forme de méditation dynamique très complémentaire pour les personnes qui pratiquent déjà une autre forme de méditation.
C'est un outils très puissant de mise en application des enseignements d' ECKHART TOLLE – LA PRESENCE A l'INSTANT et de ceux de "la Pleine Conscience" (J. Kabat Zinn – Christophe André).
http://danseharmo-pleineconscience63.eklablog.fr/qu-appelle-t-on-danses-meditatives-a107904894

Genevieve feltz

LA DANSE MÉDITATIVE est une forme de méditation dynamique très complémentaire pour les personnes qui pratiquent déjà une autre forme de méditation.
C'est un outils très puissant de mise en application des enseignements d' ECKHART TOLLE – LA PRESENCE A l'INSTANT et de ceux de "la Pleine Conscience" (J. Kabat Zinn – Christophe André).
http://danseharmo-pleineconscience63.eklablog.fr/qu-appelle-t-on-danses-meditatives-a107904894

Genevieve feltz

LA DANSE MÉDITATIVE est une forme de méditation dynamique très complémentaire pour les personnes qui pratiquent déjà une autre forme de méditation.
C'est un outils très puissant de mise en application des enseignements d' ECKHART TOLLE – LA PRESENCE A l'INSTANT et de ceux de "la Pleine Conscience" (J. Kabat Zinn – Christophe André).
http://danseharmo-pleineconscience63.eklablog.fr/qu-appelle-t-on-danses-meditatives-a107904894

Rédiger par Éveil spirituel

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La Conscience Olivier Chambon par Amélie Galiay