Eric Baret
» La peur provoque constamment la pense?e et l’agitation. Quand vous sentez, aucune agitation n’est possible.
Quand on e?coute un son, s’il y a ressenti, il y a tranquillite?. Tous les bruits apparaissent dans ma tranquillite?.
S’il y a agitation, je critique ces bruits, je me dis que s’il n’y avait pas de bruit je serais moins agite?. Non : c’est parce que je suis agite? que je re?agis ainsi ; ces bruits ne font que stimuler mon agitation. Tranquille, les bruits ne sont que ce qu’ils sont : des bruits. Cris, radio ou battements du cœur sont les me?mes bruits. Ils ne sont de?rangeants que pour des psychismes agite?s.
Quand j’ai la chance d’e?tre mis en question, agite? par un bruit, je reviens vers moi?me?me au lieu de m’occuper du bruit. Mon agitation vient de ma pre?tention de penser qu’il ne devrait pas y avoir de bruit, que ce serait plus juste.
C’est un malheur e?ternel de penser que les choses pourraient ou devraient e?tre autrement que ce qu’elles sont dans l’instant. »
Eric Baret
De l’Abandon, Editions Les Deux Océans
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