La citation du lundi

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« Avant de vouloir prendre soin d’autrui, il faut d’abord être capable de s’aimer soi-même. L’amour de soi ne s’appuie pas sur un sentiment de dette personnelle dont nous serions redevables envers nous-mêmes, mais simplement sur le fait que, par nature, nous aspirons tous à être heureux et à ne pas souffrir. Ce n’est qu’après avoir accepté cette bienveillance à l’égard de soi qu’il est possible de l’étendre à tous les autres ».

Extrait résumé et adapté de Les Voies spirituelles du bonheur,&nbsp ;

Presses du Châtelet, Paris, 2002 ; Points Sagesse, Seuil, 2004.

QUATORZIÈME DALAI LAMA, TENZIN GYATSO (NÉ EN 1936)

C’est une des pensées de la semaine de Matthieu Ricard…

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